3 semplici passaggi (E 1 impegnativo Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare è effettivamente elaborata.
Mentre ce ne sono diversi generalizzati rilasciano costituiscono barare, gente si avvicinano a loro in modi diversi. Per la maggior parte, la cosa peggiore potresti potenzialmente eseguire è effettivamente avere un affare, mentre per altre persone, segreto sentimenti potrebbe essere molto meno cattivo di effettivo sesso. Inoltre, ci sono cose come una notte stand, spesa rapporto sessuale membri dello staff, secret sexting, as as microcheating.
In breve, non c’è davvero taglia unica definizione a infidelity. L’attuale fatto di barare è che il individuo è stato imbrogliato su capisce che di solito hanno perché il loro particolare amante misure mantenuto tutti esperienza sorpreso, ingannato e suscettibile.
Ma qualunque cosa tu decida e pensa diventare barare, l’unica cosa tutti gli altri la maggior parte probabilmente crede su è perché non voglio che accada nel loro impegno. Specially, non hai bisogno l’un l’altro per imbrogliare, ma insolito sarà il persona che inizia una relazione desiderando loro stessi sono il uno a cheat. Ma, accade ogni giorno a qualcuno.
Allora come sei in grado di stare lontano da che terribile conseguenza? Abbiamo parlato con una pletora di esperti per assisterti.
Allora perché individual Cheat?
If you stato imbrogliato, è importante non incolpare te stesso per altra persona di misure. Tuttavia, la volontà apprezzare come è successo tende ad essere scoraggiante – come mai individui ingannare?
“Come uomini e donne, siamo tutti esseri che soddisfano i bisogni. 24 ore al giorno, noi cerchiamo la realizzazione di base mentale requisiti “, sostiene matchmaking coach Connell Barrett. “persone imbrogliano per un facile spiegazione: Non sono acquisire le loro richieste soddisfatte, così loro vanno altrove. Se qualcuno in una relazione non si sente veramente speciale o connesso o attraente, cercheranno cercare altro automobili incontrare quelle esigenze, così come possono cheat vice dei ha. Lo faranno cercare qualcuno che farà tutti si sentono molto speciali, attaccati, desiderati. “
Il moderno concezione di interazioni, dove assolutamente un’aspettativa quel tuo amante sono ogni cosa a te personalmente e viceversa, aiuta per rendere la riunione di quelle esigenze più dure.
“La monogamia effettivamente dura – particolarmente se framework monogamia in un modo che chiama un amante per soddisfare tutti i nostri bisogni (sessuale, mentale , funzionale, ecc.), “claims Jess O’Reilly, Ph.D., host riguardo al “@SexWithDrJess”. “persone non discutere loro particolare obiettivi di monogamia, e questo risultati in fraintendimenti e talvolta (pensiero) infedeltà . “
Jor-El Caraballo, una connessione specialista e co-creatore di Viva salute, believe che fare riferimento a circostanze in un vero il modo è importante quando si tratta di fedeltà , quindi mancanza di che può essere un enorme aspetto in uno (o entrambi) associates che si allontanano.
“È davvero cliché, ma comunicazione è il centro di ogni relazione, “dice. “se me lo chiedi, ogni volta qualcuno tradisce sembrava esserci molti emotivo informazioni che vari altri coniuge era stato mancante – se quello è stato monotonia, sconvolgimento imminente, o chiaramente alcuni missing information da discussioni tra associates. “
Ovviamente, product aspetti spesso play big character, also: il chiara presenza di qualcuno al di fuori relazione che flirta con tra voi, gamma, sia fisico o emotivo anche fattori di stress può forzare qualcuno che potrebbe altrimenti accaduti devoto verso unfaithfulness.
Secondo Caraballo, qualcuno potrebbe hack su qualcuno “perché capaci e vogliono (anche assumendo non essere scoperti) o anche rimediare qualcosa mancante fuori dalla loro unione (questo potrebbe essere reale o emotivo). ”
È anche probabile che il loro barare costituisce una routine non sempre ha qualcosa a fare insieme a voi e / o presente connessione.
“se il coniuge fornisce imbrogliato prima, tu o un altro amante, lui o lei è molto più probabile a ingannare ancora una volta, “dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autore di” How to Be success Partners: working it Collectively. ” “Le persone che hanno trascorso la mia giovinezza in un’atmosfera di tradimento e barare tendono ad essere di più probabili sia ingannare anche select amanti chi sarà infedele. [Oppure] spesso, ansia riguardo al diventare imbrogliato possono incoraggiare qualcuno a ingannare. “
Può Dirty Get Prevented?
Pensando al esattamente perché imbrogliare accade solleva il considerato proprio come si potrebbe go-about fermare che si sta verificando. Sei in grado di “, dice Tessina. Lei promuove per una mentalità che dice, “‘potrei niente come tutto tu fammi sapere, potrei trovarlo difficile leggerlo, ma lo farò tuttavia ti amerò, e noi vieni insieme venire rapidamente a un contratto che funziona davvero. ‘”
O’Reilly crede che una volontà impegnarsi duro discorsi consente pochi evitare sporco – specialmente, fare riferimento a il costrutto di essere devoto l’un l’altro.
“Parla di monogamia”, lei raccomanda. “Monogamia indica varie cose diverse gente, quindi tu bisogno certamente di parlare di tuo obiettivi, preoccupazioni e confini. Sii onesto riguardo al desiderio per persone, pure. Ci sono persone attraenti. Potresti molto probabilmente pensa a intimo circostanze che non integrate il tuo partner. Se nascondi questi sentimenti e desideri e ti senti responsabile, la colpa può evolvere in pietà . “
Prevenire ciò, O’Reilly indica avere “aperto, suscettibile discussioni su due cose – emozioni e sogni. “
the key sensuale sensazione, lei afferma, è effettivamente “la sensazione avrai bisogno di conoscenza di acquisto possedere apprezzare genere. E ogni uomo o donna diverso dagli altri. Alcuni di noi must sentire amare. Altri dovere sentirsi sicuro. Altri volere provare sfida d. Altri tuttavia devo sentirsi caldo. Ci vorrà un efficace grado di sincerità capire il tuo sito web, comunque dovresti lavorare con questo. “
In termini di fantasie?
“dovresti parlare di tuo intimo fantasie e presta attenzione a il tuo partner onestamente, “lei states. “Con vulnerabilità , ma non giudizio.”
Senza dover essere in una posizione per discutere tuo la maggior parte di sensuale intimo fantasie, potresti mai riuscire a raggiungere vero sessuale essere compatibile. Senza questo, qualcosa sarà sempre sbagliato all’interno del connessione.
3. Attending partners Counseling o Intercourse Therapy
Un strategia che partner potrebbe non inizia a pensare abbastanza è portando l’aiuto di un professionista e andando a partner guida, e talvolta anche gender trattamento.
Sebbene molti uomini e donne comprendere importanza incredibile di outdoors point of views su our very own passionate relations, il pensiero del rivolgendosi a un completo sconosciuto per aiutare noi atannunci trav Potenzaerso cose sembra scoraggiante, indipendentemente dal sono addestrati per fare esattamente quello. Assolutamente in realtà una percezione che eseguendo questo potrebbe significare che assolutamente un vero problema, quindi né persone è in grado di aggiustare circostanze solo.
“lovers il trattamento la terapia è un ottimo area per amanti per ottenere servizio sul impegno “, states Caraballo. “la maggioranza di persone aspettano estremamente numero di anni cercare supporto, produrre lo etichetta che amanti consigliare significa della conclusione una relazione. A volte davvero, ma quando usato come uno strumento verso salute relazionale, partner guida potrebbe eventualmente offrire a più sicuro stanza esprimere veritiero verità e scopri abilità creare una relazione migliore. “
Quei tipi di abilità possono andare una lunga strada verso affrontare i problemi che potrebbero di solito trigger infedeltà – cose come sessuale caratteristiche, dilemmi di fiducia in se stessi quindi interazione tra i due.
“lovers counseling could be an excellent area per coppie per imparare how esattamente a esplorare il loro bisogni e, “contributes Caraballo. “In una zona senza vergogna e senza giudizio, coppie possono esplorare interessi oltre lo standard requisiti che potrebbero aprire interessante modi per la riconnessione e intimo progresso. “
Coppie counselling è anche più che semplicemente voi due essere tenuti a parlare molto di più liberamente su elementi che a infastidirti. Può essere un inestimabile punto impara a avere quelle discussioni in un modo genuinamente positivo mezzo.
“un terapista ti permetterà di parlare duro argomenti, e mantieni dialogo da rubrica fuori pista “, osserva Tessina. “un utile consigliere ti mostrerà ottimo comunicazione abilità , come prendere turni ascoltare senza interrompere, mantenere costantemente la tua comunicazione ovvia e comprensibile, e aiutandoti esprimere cose voi state avendo problemi posizionare in parole. “
È anche vale ricordando tuo impatto di terapia dura considerevolmente più a lungo rispetto a reale sessioni eseguire. Significato puoi preservare fare le abilità e le tecniche tu scopri molto tempo dopo tu cessato vedere tuo possedere consulente.
Quindi per te è: come puoi affronterai l’argomento senza che lo fa sembrare il connessione è destinata?
“Quando ne hai bisogno scegli terapia con il tuo amante, parla di precisamente perché vuoi vedere un terapista / consulente e ciò che tu desiderare di uscire da, “afferma O’Reilly. “get started with your self: â € Ëœ I am lottling with X e io bisogno di aiuto riferirsi a. ‘ Oppure inquadra esso il buono attività veramente e fornisci rassicurazione: â € Ëœ io veramente importanza questo connessione e vorrei tenere ottenerlo. Secondo me potrebbe aiutami parlare con un terapista. ‘ Ask for assistance: “Vorrei considerare venire al mio fianco per discutere” ? “”
4. Setting up the Relationship
Mentre forse no per tutti, un altro modo quello prevenire infedeltà è attraverso incoraggiare rapporto sessuale al di fuori impegno.
Se entrambi partners concordano totalmente che suo OK da esplorare cose insieme ad altri individui – se che è avvenire date, avere rapporti, impegnarsi solo incontri online come cyber-sesso o sexting, o qualsiasi cosa tu entrambi d’accordo con – tecnicamente elimina quell’imbroglio etichetta.
Non è per affermare che non puoi tradire qualcuno fiducia in unbarred unione, tuttavia se assolutamente un’intesa posizionato e entrambe le parti rispetta i confini avranno posto fino in fondo l’uno con l’altro, quello può essere un mezzo per te davvero fare sesso con qualcun altro senza uno essere barare.
Tuttavia, non è facile come avere il tuo compagno a d’accordo totalmente che sesso con altri folks is on table.
“If you’re occuparsi di dilemmi di fare affidamento su e disonestà , controllo tua relazione può peggiorare questi problemi, “alerts O’Reilly. “some people discover setting up the relationship aiuterà a facilitare interazione, ma se sei concentrato su imbrogliare o gestire interazione problemi, lavorare su questi problemi initial. “
Detto questo, if the primary la preoccupazione è quella certa o entrambi sentite un bisogno da esplorare sesso o civetteria insieme ad altri individui tu sia amore che dipendono entrambi, avere il tuo amante autorizzazione esplorare quei desideri è un migliorato approccio piuttosto che farlo dietro il loro dorso.
Un modo per assicurarsi che sia as low-stress possible fa come un gruppo, senza separatamente. Maria Sullivan, internet dating expert e VP of Dating.com, implica ottenere iniziato avendo luogo un internet sito di incontri insieme e esplorare.
“Accogliente abreast of il divano, pour quel bicchiere di drink e, con l’altro, diamo un appuntamento notte su internet, ” lei afferma. “talking with new-people while you are both in esattamente lo stesso stanza aiuterà rompere il tabù e potrebbe effettivamente consegnare alcune sogni tuo. Questo può essere un esaltante modo per entrambi per aiutare ad alleviare in un unbarred connessione. “
Ella in aggiunta nota che impostazione limiti su la persona che puoi riposare con â € “insieme a esattamente come, ogni volta, e così via – andrà una certa distanza per assicurarsi l ‘aperto impegno non diventa un gigante pasticcio di geloso, cattiva comunicazione e danno pensieri.
“In available connections mi sono imbattuto lavoro prima, suo usuale cercare la ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, dice Sullivan. “Quando impegnarsi in qualsiasi connessioni oltre il impegno, quante volte potresti connect con detta individual before it risulta essere una relazione? forse tu accettare di una notte si alza davvero, o vedere individui un massimo di 3 x. Questo può aiutare assicurare ogni compagno che non sarà sostituito. “
Dipendente da tutto così come il tuo lover are just like, many of these strategie sarà in grado di funzionare molto meglio di altre persone. Forse partner terapia da solo il mio lavoro; forse tu fine provare tutti.
Possibile che, indipendentemente da cosa fai, barare fa ancora accade. Ma con queste metodi nella tua mente, tu non meno avere una cosa lavorare.
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